サマーBBQ
- (1)
- はちみつレモンのソースは、材料をすべてよく混ぜる。
- (2)
- ズッキーニは輪切り、とうもろこしはさっと茹でて3センチの厚さに切る。
- (3)
- お肉は大きめの一口大に切り、(1)のソースに15分以上漬ける
- (4)
- 良く熱したグリルで焼き上げる。
ソースにはレモンやライムの皮をすりおろして加えると、一層香り高く仕上がります。
4人分
| サーロイン | 500g |
|---|---|
| ズッキーニ | 1本 |
| とうもろこし | 1本 |
| アスパラガス | 24本 |
はちみつレモンのソース
| おろし玉ねぎ | 1/4個分(大さじ3) |
|---|---|
| レモン汁 | 大さじ2 |
| はちみつ | 大さじ2 |
| ウスターソース | 大さじ3 |
| 塩 | 小さじ1/4 |
| おろしにんにく | 小さじ1/2 |

- myfood(作成:大井純子)
「よめ膳@YOMEカフェ」
















