- 豚肉とプルーンの赤ワイン煮込み
- くるみのジェノベーゼペーストのパスタ
- オリーブと野菜の天ぷら
- オリーブ入り大学芋
- オリーブとアボカドのカリフォルニアロール
- オリーブと野菜の春巻き
- オリーブ入りお好み焼き
- アメリカン・ビーフのかんたんローストビーフ
- アメリカン・ビーフの洋風ロースト
- アメリカン・ビーフのLucky7バーガー
- 鶏肉のアーモンドプルーン煮
- ひき肉とヘーゼルナッツのパスタ
- アメリカンポークのペルシヤード
- いちじくのハムチーズサンド
- 牛肉とレーズンのボロネーゼ
- くるみのベジミートガパオライス
- 豚肉とプルーンのインボルティーニ
- モーガンさんのチリ（チリ・コン・カルネ）
- スペアーリブのグレープフルーツ風味
- グレープフルーツのしめ鯖チラシ寿司
- アメリカン・ポークのロースト ペッパークリームソース
- アメリカン・ビーフ オーブンステーキ
- アメリカン・ポークとパイナップルのロースト
- アメリカン・ビーフ 簡単シュラスコモーリョソース
- アメリカン・ビーフ バーベキューブリスケット
- アメリカン・ビーフ サーロインのオーブンロースト
- アメリカン・ポーク バックリブとジャガイモ、アスパラガスのオーブン焼き
- 牛ほほ肉とざくろのロールキャベツ
- アーモンドとレーズン入りミートボール
- アサリと白身魚の和風パエリア
- 余ったカレーで簡単ドライカレー
- グレープフルーツちらし寿司のプチおにぎり＆鶏の唐揚げグレープフルーツ甘酢和え
- レーズンタンドリーチキン
- 豚肉のレーズン入り中華風蒸し煮
- 牛肉とブロッコリーのレーズン甘酢炒め丼
- 小松菜と鶏肉のレーズンアーモンド炒め
- エビと豆腐のレーズンチリソース
- レーズン入り野菜とひき肉のカレー
- アメリカンポークのみそグラタン風
- アメリカンビーフのステーキ くるみソース
- モントレージャックの豚巻き照り焼き
- ホタテのたたきとざくろのブールフォンデュ
- ローストサーモンとざくろ＆アボカドのサルサ
- ターキーロールにフランボワーズの香を添えて
- 親子鶏
- カリッとチキンのねぎわさ特製ソース
- アメリカン・ビーフ サーロインとなすとトマトのケバブ
- アメリカン・ビーフと柚子こしょうの和風タジン
- アメリカン・ポークのバスク風
- アメリカン・ポークと花椒のアヒージョ
- スペアリブのカンボジア風ブラックペッパーソース
- ピーナッツパプリカ~ピーナッツソース添え
- こっくり美味しい里芋のくるみ煮
- マグロのソテー くるみとドライトマトのタプナードソース 白インゲン豆のピュレ
- ピスタチオクラストチキン
- チキンとポテトのポットパイ
- バナナ・ナッツ・ブレッド
- BBQリブとBBQソース
- ケイジャンチキン
- ブラッケンドフィッシュ
- 肉巻きおにぎり
- 豚肉のロースト with BBQソース
- アメリカンビーフでBBQ風＆ワインソース
- アメリカンスタイルBBQチキン
- 豪快！アメリカン！ステーキサンドイッチ
- アラスカ産紅鮭のソテー ハニーマスタードソース
- ポークとごま油の唐辛子 ポカポカ鍋
- ポークリブと大根のことこと煮
- ポークとオリーブオイルのヘルシー鍋
- アメリカン・ポーク バックリブとジャガイモ、アスパラガスのオーブン焼き
- アメリカン・ポーク ヒレと大根の重ねステーキ
- アメリカン・ポーク ロールポークの煮込み
- アメリカン・ポーク 肩ロースとじゃがいものポットロースト
- 畑のバター アボカド炒飯 揚げカリフォルニアアーモンド添え
- カルローズの入った丸なすのムサカ風グラタン
- 焼杉の香る枝豆とチョリソーのリゾット アナゴの照り焼きとクリスピーカルローズと一緒に
- ブレックファスト・ラザニア
- バルサミコソースのローストビーフ
- ニューヨークカットのペッパーグリルステーキ
- アメリカン・ビーフ 肩ロース ローストビーフのバルサミコ酢マリネ
- アメリカン・ビーフ ショートリブのビーフストロガノフ
- アメリカン・ビーフ リブロースのたたきたっぷり薬味添え
- 冷製トマトカレーと冷製トマトライス
- ヒヨコ豆のフライドライス
- ナシゴレン（インドネシア風チャーハン）
- サーモンバーガー
- タコバーガー
- ビーフストロガノフ
- グレープフルーツと生クリームのパスタ
- グレープフルーツとサーモンのちらし寿司
- ヒヨコ豆カレーとトマトライス
- バターチキンカレーとターメリックライス
- ヨーグルトライス、ジャガイモのサブジ添え
- カレーラタトゥイユ＆塩麹チキン レモンバターライス添え
- バジル＆レモン 涼やかベジカレー
- チキンのカリカリ焼き
- フライパンで作るローストチキン
- 魚介のオレンジブレゼ
- ベイクドアップル・クラムトッピング
- ワイルドライス・ピラフ
- 牛肉の和風ヒレ焼き
- 鶏手羽肉の照り焼き
- スモークサーモン押し寿司
- トマトチキン鍋
- アメリカン・ビーフ 肩ロースとニンジン煮込み
- アメリカン・ポークのオリーブ煮
- アメリカン・ビーフ 肩ロースのクリーム煮
- アメリカン・ポーク バックリブのアップルジンジャー煮込み
- ターキーももの辛味山椒風味
- ターキーのカツレツ ミラノ風
- ターキーの唐揚げ 香草唐辛子炒め
- 潮州風ターキーの醤油だれ煮
- Sam Choy's カレー・シトラス・パパイヤ・チキン
- ビーフステーキサルサソース
- カルビちらし寿司
- アメリカン・ビーフ 蒸しステーキ バルサ味噌ソース
- アメリカン・ビーフ サーロインの和風ステーキおろしきゅうり添え
- BBQリブアイステーキ 焼きトマトとピーナッツ・ハラペーニョレリッシュ添え
- チキン・アドボ ＆ ピーナッツ・ケサディーヤ
- アイオワチョップ
- シカゴステーキ
- ニューヨークステーキ
- 爽やかオレンジチキンのてりやき
- アーモンド麻婆豆腐
- アーモンドオレンジチキン ルッコラのサラダ添え
- ブロッコリーとセロリ、６種類の野菜のスキャロップコーン
- 牛肉のテンダーロイン、いちじく添え
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- ピスタチオ入りつくねの ピスタチオクリームソース添え
- ステーキ丼、ブロッコリーとセロリごはんで
- マダラのグラタン
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- タラのハーブ＆パルメザン焼きライム風味
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- アラスカ産スモークサーモンとタラのチャウダー
- 魚介のオレンジブレゼ
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- アメリカン・ビーフ ショートリブの温製カルパッチョ
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- プルーンとエビのクリーム煮
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- ローストターキー
- ビーフステーキと夏野菜、とうもろこしとハーブのご飯
- カリフォルニアフィッグとレーズンのカレーチキンライス
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- アメリカン・ポーク ヒレ肉チーズ焼き
- アメリカン・ポーク ロースと根菜の和風ポットロースト
- アメリカン・ポーク 肩ロースのとんかつソース煮
- アメリカン・ビーフの肩ロース赤ワイン煮 ニンジンとジャガイモのピュレ添え
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- ゴロゴロ野菜とソーセージの煮込みクスクス添え
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- アメリカン・ポーク バラ肉と春野菜の蒸ししゃぶ
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- ゲームヘンの水煮3種のサルサソース
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- アラスカサーモンのムニエル
- ムサカ
- オレンジミートローフ
- ラムチョップのガーリックソテー ローズマリー風味
- ローストポークとグレイビーソース
- タラのアーモンドフリッター
- 骨つきチキンのハニーコーラマリネ焼き
- えびのグリル、ライム・ハーブ風味
- ハニーグレイズ ポークテンダーロース
- サザーン・フライドチキン
- ＵＳターキーとクランベリーチャツネ
- ポークスペアリブのグリル
牛肉のテンダーロイン、いちじく添え
- （１）
- まずココアシロップ煮ですが小さめのお鍋にいちじくとにんにくを入れる。水、砂糖、酢を入れてかき混ぜ３０分もしくはいちじくがやわらかくなるまでぐつぐつと煮る、煮あがったら冷ましておく。
- （２）
- これらをミキサーもしくはフードプロセッサーに入れ、残りの材料をいれたら必要に応じて水を足しながら濃いめのペースト状にし、冷蔵庫で冷やしておく。
- （３）
- 次にステーキソースを作ります。いちじく、トウガラシ、たまねぎ、にんにく、ベイリーフとお水をお鍋に入れ３０分くらい、もしくはいちじくがやわらかくなるまでぐつぐつと煮、煮あがったら冷ましておきます。
- （４）
- それらをミキサーもしくはフードプロセッサーに入れ、残りの材料をいれたら材料が滑らかになるまでまわし、必要に応じて水をいれ、出来上がったら冷蔵庫に入れておく。
- （５）
- オーブンをあらかじめ２００度に温めておく。
- （６）
- お肉にいちじくのココアシロップをたっぷりとぬり、天板に置く。オーブンに入れ１５分間２００度でローストする。
- （７）
- １５０度まで温度を落として２０分ローストするかもしくはお肉の中の温度がレアの場合は６０度くらい、ミディアムの場合は７０度くらいになるまで１０~１５分くらい置いておく。
- （８）
- 肉をスライスしいちじくのステーキソースを添えて出来上がり。
４人分
| 乾燥カリフォルニアイチジク（軸をとって１/４にしておく） | １００~１２０g |
|---|---|
| にんにく | ３片 |
| 水 | １２０cc |
| 砂糖 | 大さじ１ |
| 酢 | 大さじ１ |
| EXバージンオリーブオイル | ６０cc |
| ココアパウダー | 小さじ１.５ |
| 塩 | 小さじ１/２ |
| 粗挽き黒コショウ | 小さじ１/４ |
| バルサミコ | 小さじ１.５ |
| 乾燥カリフォルニアいちじく（軸をとって１/４にしておく） | １００~１２０g |
|---|---|
| 大きめの唐辛子（皮をむいて種をとったもの） | １本 |
| たまねぎ（皮をむいて粗みじんにしたもの） | １/４個 |
| にんにく | ２片 |
| ベイリーフ | １/２枚 |
| 水 | ５００cc |
| ハラペーニョ | １/２本（もしくは燻製のとうがらしソース小さじ１.５） |
| シェリービネガー | 小さじ３/４ |
| 塩 | 小さじ３/４ |
| 粗挽きの黒コショウ | 小さじ１/２ |
| 牛のテンダーロイン | 約５６０g |
|---|
