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2020/02/23オススメレシピ:アメリカンピーナッツのレシピ

オススメレシピ:アメリカンピーナッツのレシピを更新しました。

アメリカ人にとってピーナッツとピーナッツバターは生活になくてなならない食品です。日本でも美味しさでは人気の食品ですが、意外と健康効果は知られていませんよね。
実はピーナッツはスーパーフードなのをご存知ですか? ピーナッツの含むタンパク質、ビタミン、ミネラル、抗酸化物質は心臓病、がん、糖尿病の予防につながり、またコレステロール値を下げる効果もあるとされています。
そんなスーパーフード、ピーナッツを毎日の食生活で手軽にそのままやピーナッツバターをパンに塗って食べたり、またここでご紹介するレシピを試してみたりして、是非アメリカンピーナッツの良さを実感してください!
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