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2018/08/10オススメレシピ:ナッツ&ドライフルーツ レシピ

オススメレシピ:ナッツ&ドライフルーツ レシピを更新しました。

毎日暑い日が続きますね! ちゃんと食べてますか?
水分ばかりで栄養が不足しがちな毎日ですが、手軽に栄養素を補給できる食材があるんです。それが「ナッツ」。
そして、フルーツってドライにするとかえってビタミンDなどの栄養価が増すってご存知ですか?
7月22日の「ナッツの日」だけじゃなくて、夏こそナッツとドライフルーツをいっぱい食べましょう!
そこで、今回はにmyfoodも仲良しのレシピウェブサイトNadiaで紹介しているアメリカのナッツを使った特別レシピ6点をご紹介いたします。
どれも簡単に作れて美味しく、健康にも美容にも良い素晴らしいレシピです。是非、この夏、ナッツをお料理に使って元気に過ごしましょう!
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